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外关穴在哪里?按摩外关穴有什么作用?

时间:2022-06-11 浏览量:0次

我们很多人在生活中都会有这样的一个习惯,那就是感觉哪不舒服了就会揉一揉或者捶一锤,然后不好的症状就会减轻,其实这和穴位按摩有异曲同工之效。今天就教大家按摩外关穴,那么外关穴在哪呢?

按摩外关穴位的作用

【定位】取此穴位时应让患者采用正坐或仰卧,俯掌的姿势,该穴位于人体的前臂背侧,手脖子横皱纹向上三指宽处,与正面内关相对。(或当阳池穴与肘尖穴的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。)

【解剖】在尺骨与桡骨之间,深部有小指伸肌、指伸肌、拇长伸肌和示指伸肌;布有头静脉和贵要静脉的属支、骨间后动、静脉;有前臂后皮神经和骨间后神经分布。

【主治】①头痛、偏头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。

②热病。

③胁肋痛,上肢痹痛,肘部酸痛,手臂疼痛,肋间神经痛。

④瘰疬。

【刺灸法】直刺0.5-1寸;可灸。

【临床应用】临床常用于治疗偏头痛、高热、神经性耳聋、肋间神经痛、落枕、急性腰扭伤等。配太阳、率谷主治偏头痛;配足临泣治疗耳聋、目痛、颊肿、项强、肩痛;配后溪主治落枕;配阳池、中渚主治手指疼痛、腕关节疼痛。

【主治】手指疼痛,肘臂屈伸不利,肩痛,头痛,目赤肿痛,耳鸣,耳聋,热病,胸胁痛。

【气血特征】气血物质为阳气。

【运行规律】一是循三焦经上传于支沟穴,二是别走心包经,三是上行于天部并交于阳维脉。

【功能作用】联络气血,补阳益气。

【治法】寒则补之灸之,热则泻针出气。

【备注】络穴;八脉交会穴(通于阳维脉)

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体的脉络系统错综复杂,外关穴只是其中之一,大家一定要在充分了解了之后再去尝试哦。

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